WOFÜR STEHT S.E.L.F.®?      
 

S.E.L.F.® steht für Stabilität - Energie - Loslassen - Flexibilität

E.nergie

Leben, Bewegung, Antrieb durch Motivation, Arbeitskraft/Lebenskraft, Atmung, Bewältigung,  Durchhaltevermögen in schwierigen Situation, Durchsetzungsvermögen, Eigenmotivation, für die Gesundheit, Stressbewältigung,  Austragen von Konflikten, Kräfte mobilisieren, Machtkämpfe, Nein sagen, Qi, Power, Selbstbehauptung, Sicherheit herstellen, Standhaftigkeit & Satbilität, Lebensfreude spüren, Veränderungsarbeit, Verantwortung übernehmen, handlungsfähig bleiben, Ziele erreichen, Wärme erzeugen.

 

  leerOhne Energie ist Bewegung (geistige und körperliche) nicht möglich. Bewegung gehört zum Überlebungsprinzip. Energiearbeit ist ein Bestandteil des S.E.L.F.® -Trainings.

Im S.E.L.F.® -Training können die Teilnehmer/innen Ihren Energiefluss zwischen yin und yang harmonisieren und damit gleichlaufend gesünder, vitaler, ausgeglichener, bewusster werden und ihr ureigenes (verborgenes) Potential entfalten.